気を散らさないための「アイデンティティ・コミットメント」

自分を何と呼ぶか——「先延ばし屋」なのか「集中できる人」なのか——は、どんな誓いよりも強く行動を形作る。アイデンティティ・コミットメントは、Indistractableモデルにおける最後の防衛線である。

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