和孩子一起制定以价值观为基础的日程表

与其每次孩子拿起手机就吼一声"不行！"，不如教孩子自己对自己说"现在还不是时候"。这正是一位数字教育专家帮助自己的孩子学会根据自身价值观来管理屏幕时间的方法。

2026-09-24