福格行为模型（B=MAP）

从慵懒地刷社交媒体，到地震后慷慨解囊做慈善捐款，BJ·福格认为，人类的每一个行为——无论“好”还是“坏”——都遵循着同一套仅由三个要素构成的公式。

2026-09-24