싸우지 않고 산만해지고 싶은 충동을 마주하는 네 단계암 환자의 금연을 돕는 한 심리학자가 4단계 과정을 개발했고, 이는 최고의 금연 프로그램보다 두 배 효과적이었다.2026-09-24Think & Rich