열망, 결과, 그리고 행동

"5kg를 빼고 싶어요." "더 잘 자고 싶어요." 매우 구체적으로 들리지만, BJ 포그는 이것들이 행동이 아니라고 지적한다 — 비슷해 보이는 이 세 개념을 혼동하는 것이야말로 수많은 자기계발 시도가 출발선에서부터 실패하는 이유다.

2026-09-24