Autosuggestion : la porte d'accès à l'inconscient
Notre esprit inconscient ne fait pas la différence entre ce qu'on a vraiment vécu et ce qu'on s'est répété avec assez de conviction : il enregistre tout ce qui revient souvent, chargé d'émotion. C'est pourquoi se répéter volontairement une phrase choisie peut, en silence, transformer notre façon d'agir — alors que laisser son dialogue intérieur tourner en pilote automatique ouvre grand la porte à la négativité.
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