Cam Kết Giá Để Chống Xao Nhãng

Dán một tờ 100 đô lên lịch, đặt cái bật lửa bên cạnh: mỗi ngày chỉ có hai lựa chọn, đốt calo hoặc đốt tiền. Đó là cách Nir Eyal tự ép mình tập gym suốt ba năm liền.

2026-09-24

Think & Rich