Hành Vi Vàng (Golden Behavior)
Nhìn thấy một video truyền cảm hứng của một nhà sư thiền định rồi lập tức bắt chước ngồi thiền 30 phút mỗi ngày là một trong ba cách chọn thói quen phổ biến nhất — và cả ba đều gần như chắc chắn thất bại. BJ Fogg đưa ra một phương pháp thay thế có hệ thống, không cần đoán mò.
Think & Rich