Kỹ Thuật Hoán Đổi Thói Quen

Khi không thể dừng hẳn một thói quen xấu, BJ Fogg đề xuất "hoán đổi" nó bằng một hành vi mới dễ làm hơn và hấp dẫn hơn thói quen cũ.

Think & Rich

Đang tải...